Então, faço musculação mais ou menos uns 2 anos mas daquele jeito néh, um dia fazia exercícios já no outro não, roubava na execução, comia errado... E o pior sempre reclamava que não tinha resultados e que todo meu "esforço" estava servindo de nada.
Continuei nessa até o dia em que parei para pensar o que estava faltando para eu começar sério e notar algum resultado, até que surge a palavra DETERMINAÇÃO.
Determinação era o que até então eu não tinha, fazia sempre tudo errado, e desde então parei de reclamar e comecei a levar tudo mais a sério.
Poor isso, nos próximos posts irei falar um pouco mais sobre coisas muuito importantes pra quem treina sério e se motiva a cada vez mais estar melhor.
Bjokas***
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